「ただの寝相」だと思っていませんか？
子どもの口呼吸と“枕”の意外な関係 ― 今夜見直したい5つの理由
毎晩、口をぽかんと開けたまま眠るわが子。多くの保護者は「よくある寝相だろう」と気にとめません――歯科検診で、その影響を指摘されるまでは。
実は同じ経験をしている家庭はとても多く、そのきっかけで子どもの枕を見直す保護者が増えています。その理由を5つにまとめました。
合わない枕が、毎晩お子さまの呼吸をさまたげているかもしれません
一般的な枕は、小さな子どもの体に合わせて作られていません。高すぎたり、やわらかく沈みすぎたりすると首が曲がり、あごが胸のほうへ押し下げられます。すると空気の通り道が狭くなり、鼻だけでは十分に息が吸えなくなります。足りない分を補うために、体は口を開けて呼吸するようになるのです。
それが、毎晩、毎年くり返されていきます。
たったひとつの枕が、ここまで関係しているとは思いもしませんよね。
口を開けて眠る習慣は、顔立ち全体の成長に関わります
口が開いたままだと、舌は上あごに自然に触れなくなります。でも舌は、いわば上あごを内側から形づくる“型”のような存在。舌が上あごに添っていることで、上あごが横に広がり、顔がバランスよく育っていくと考えられています。
その支えがなくなると、上あごは狭く下向きに育ちやすくなり、顔が縦に長く、あごが後ろに下がり、歯が重なり合って生えやすくなると言われています。
専門家の間では、これを「ロングフェイス」と呼ぶこともあります。
今しかない――見直しやすい時期には、限りがあります
子どもの顔の骨は、まだ形の変わる粘土のようにやわらかいもの。だからこそ、小さなかたよりがすぐに影響してしまいます。
顔立ちの土台は6歳ごろまでに大きく形づくられ、そこから13歳ごろにかけて少しずつ固まっていくと言われています。それ以降は、変化がゆっくりになっていきます。だからこそ、一晩一晩が大切なのです。
合わない枕で過ごす夜が続くほど、かたよりは少しずつ積み重なっていきます。
Nuvora™：成長期の子どものために設計された枕
小児歯科の視点を取り入れて設計されたNuvora™は、頭を理想的な角度に保ち、背骨のラインを整え、あごを正しい位置にキープします。悪い流れを、眠っている間に断ち切ります。
Nuvora™が眠っている間にサポートすること
- 鼻呼吸しやすい寝姿勢をサポート
- いびきが気になる夜を、静かな夜へ
- 背骨の自然なラインをキープ
- 生まれ持った笑顔と口元を守る
Nuvora™はお子さまを「矯正」するものではありません。お子さまが本来の力で健やかに育つための、いちばん良い環境を整えるものです。
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今そなえるか、あとで治すか：保護者としての選択
比べてみてください。このまま様子を見ていると、のちに数十万円かかる矯正治療が必要になることもあり、さらに大がかりな処置になれば負担は大きくなります。笑顔の印象も変わってしまうかもしれません。先に手を打つというのは、今夜から使える、子どもに合った枕をひとつ選ぶということです。
「うちの子、もう遅いかも…」
そう迷っていませんか。
Nuvora™は2歳から18歳まで、3つのサイズでお使いいただけます。
▲ 手で口を閉じても、離した瞬間にまた開いてしまう
口を閉じさせても、手を離すとすぐに開いてしまう――これはクセではありません。
寝姿勢のせいで空気の通り道が狭くなっていると、鼻だけでは息が足りず、体は口を開けて呼吸しようとします。そして、その原因として多くの保護者が見落としているのが合わない枕です。
顔立ちの成長の多くは13歳ごろまでに進むと言われています。この大切な時期は、いつまでも続くわけではありません。
待たないでください。
今夜から、お子さまの眠りを守りましょう。
